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• ハウツー名称：簡単・適当・お気楽に痩せる！40代からのダイエット塾！ハマーダイエットスクール（教材販売）
• 電子書籍の内容：「ストレスを溜めず」90日間かけて健康的に痩せる為のダイエットスクールの教材です。自宅にいながらテキスト・動画・メール・電話等で指導・モチベーションを維持し、モ「簡単・適当・お気軽」にプログラムを進め、無理なダイエットをせず、3食しっかり食べビールも飲み、ストレスを溜めず健康的に痩せる減量法。「机上の空論」ではなく、実体験に基づく最新式の簡単・適当・お気軽ダイエット法をお伝えします。 テキスト食事編256P・運動編218P・自宅ダンベル編28P・動画240分
• 販売者情報：株式会社　グランディール
• 発売元公式ウェブサイト

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